Existem várias formas de realizar a famosa dieta da sopa, várias pessoas relatam que adaptam qualquer sopa ao seus gostos, com legumes preferidos e temperos da preferência pessoal. A perda de peso é muito rápida, tem pessoas que relatam que perderam 5 quilos semanais, com pausas entre uma semana e outra.
Dizem que Adriane Galisteu fez ou faz sempre que precisa essa dieta, talvez por isso a grande divulgação e polêmica em relação a essa dieta. Mas existe um grave problema que é não conter muita proteína e nem carboidratos, apesar de ser bastante rica em vitaminas, fibras e sais minerais, dessa forma é uma dieta que não prioriza a pirâmide alimentar.
O indivíduo que inicia esse regime realmente perde peso, mas já nos primeiros dias já sentem um terríve mal-estar e em muitas pessoas muita dor de cabeça. Por esse, entre outros motivos, é impressindível a procura por um especialista antes que se inicie este tipo de dieta.
Dieta da sopa
Existem várias formas de realizar a famosa dieta da sopa, várias pessoas relatam que adaptam qualquer sopa ao seus gostos, com legumes preferidos e temperos da preferência pessoal. A perda de peso é muito rápida, tem pessoas que relatam que perderam 5 quilos semanais, com pausas entre uma semana e outra.
Dizem que Adriane Galisteu fez ou faz sempre que precisa essa dieta, talvez por isso a grande divulgação e polêmica em relação a essa dieta. Mas existe um grave problema que é não conter muita proteína e nem carboidratos, apesar de ser bastante rica em vitaminas, fibras e sais minerais, dessa forma é uma dieta que não prioriza a pirâmide alimentar.
O indivíduo que inicia esse regime realmente perde peso, mas já nos primeiros dias já sentem um terríve mal-estar e em muitas pessoas muita dor de cabeça. Por esse, entre outros motivos, é impressindível a procura por um especialista antes que se inicie este tipo de dieta.
Comentários:
Flávia: Agora estou seguindo uma dieta simples que foi indicada por uma prima, estou na terceira semana e consegui perder 9kg. Segue o site para quem se interessar:
http://www.dietasimples.com/
Artigos Relacionados:
