Emagrecer urgente

Escrito por Graciele R. Deixe seu comentário »

Existem algumas maneiras de se emagrecer rapidamente como por exemplo se aventurar em alguma dieta ou regime. Entretanto, muitos médicos e nutricionistas não recomendam esse tipo de emagrecimento e preferem associar para seus pacientes uma reeducação alimentar juntamente com uma prática de exercícios físicos.

Para quem pretende perder poucos quilos, realmente não é necessário que se aventure demais em dietas que prometem muito. Um equilíbrio alimentar muitas vezes é mais que suficiente. Agora para quem possui uma gordura mórbida a procura por um especialista é fundamental, porque ele recomendará uma alimentação mais saudável bem como uma recomendação cirúrgica se for o caso.

Comentários:

Graciele: Agora estou seguindo uma dieta simples que foi indicada por uma prima, estou na terceira semana e consegui perder 9kg. Segue o meu depoimento para quem se interessar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/

6 comments

  1. elizangela nunes vitali says:

    ola meu nome e elizangela gostaria muito da ajuda para emagrecer si vc poder mi ajuda agradeco por favor peso 104 quilo e tenho um monte de problema de saude mi ajude

  2. juliana says:

    ola me chamo juliana e gostaria da sua ajuda pra emagrecer,se tiver alguma receita ou outras formas ,mande pra meu email peso 74 quilos tenho 1,50 esse peso se torna muito obeso pra mim,por favor me ajude…bjsss aguardo resposta

  3. jose carlos aparecido dos santos says:

    quero emagrecer 10 kilos e manter a dieta simples poderá trazer problemas para minha saúde no futuro?

  4. Julinah says:

    Olá, tenho 1,69 estou com 93 k, preciso chegar ao menos nos 68k,gostaria de sua ajuda…

  5. paty says:

    Oi gostaria de emagreçer ja fiz alguns regime maluco que passei mal.ja tomei redutor de apetit e nada resolveu so ganhei mais peso,com essa dieta simples eu perdei mesmo peso nao tem contra endicaçao,o que vem tanto nesta dieta,sera que poderia me dizer pois fiquei encantada com os depoimento tenho 1,61 e peso 68 kilos.pode me ajudar.obrigada

  6. flavia silva says:

    tenho hipotiroidismo apesar de estar controlada não perdi peso hoje estou com 78 kg e tenho 1.67 e o que mais me incomoda é fiquei com gordura localizada na região abdominal e pra piorar tenho sério problema na coluna não posso ir academias e nem fazer caminhada e preciso muito emagrecer me ajude por favor.

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